【巨蟹座减肥秘方】
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癌症减肥秘方
性格:节俭,爱管闲事,多愁善感,热爱家庭 。
体型:易胖易瘦,易产生脂肪纹 。
提示:能吃是“福”,能吃也会变成“猪”
性格决定肥胖的命运
巨蟹座的人比较敏感,也比较情绪化,他们的情绪很容易受到满月和月缺的影响 。他们的情绪经常是多变的 。食物是给癌症的礼物 。你经常用食物奖励自己,用食物安慰朋友 。爱情巨蟹的胃口一旦打开,就很难再合上 。很容易原谅自己,同情自己的性格 。再加上你非常珍惜食物,经常舍不得剩菜 。用不了多久你就会变胖 。
囤积脂肪是有原因的
巨蟹往往胃口很好,能吃就吃 。胃和消化系统是主宰癌症的身体部位,许多癌症都会有胃和消化问题 。特别是,太阳和月亮都属于巨蟹座的人更容易精神紧张和胃痉挛 。紧张或抑郁的情绪影响你用餐的质量,消化不良往往会导致胃炎和腹泻;便秘导致的肥胖是很多巨蟹座人的烦恼 。
天生骨架粗:巨蟹座的人骨架粗 。它们可能肉不多,但总给人圆滚滚的感觉 。所以巨蟹座的减肥方法不是少吃,而是多运动,让自己看起来不圆,而是看起来像线条和曲线 。
独家饮食
要避免便秘,除了多吃蔬菜水果,还可以吃一些高纤维的食物,或者喝茶健胃 。情绪是癌症肥胖的原因之一 。心情不好的时候会狂吃 。可以和别人沟通表达自己的情绪困难,然后做好保健 。不要小看家务,拖地洗衣服都可以燃烧很多热量 。
消除脂肪:巨蟹座的人往往比较懒,所以要记得努力 。
推荐瘦身方案:睡觉时瘦腿
左腿弯曲,右脚脚尖伸展,双手伸出与身体成90度 。双手向后伸展,感觉大腿被轻微拉伸 。
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