【三文鱼的功效与作用 三文鱼有什么功效与作用】
文章插图
1、三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，有增强脑功能、防治老年痴呆，辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等作用 。
2、三文鱼富含蛋白质，维生素A、B、E，锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素 ， 营养价值非常高 。三文鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇，从而防治心血管疾病 。三文鱼中的维生素E与多元不饱和脂肪酸的比例高达 0.73 ， 可见它的营养价值之高，营养分配之均衡 。
推荐阅读
- 世界十大悬崖餐厅
- 山楂红糖水的功效与作用 山楂红糖水的功效与作用有哪些
- 群租房的定义 什么是群租房
- 世界上最可爱的六角恐龙鱼
- 茯苓有减肥的功效吗 茯苓是否有减肥功效
- 什么游戏特别好玩 特别好玩的游戏
- 奇亚籽的功效 奇亚籽的好处
- 巨蟹座弱点：巨蟹座的爱情弱点
- 最赚钱的生意是什么生意
- 为什么空调开了制热却没有风出来 空调制热打开后没出热风的原因