大家好，今天来为大家解答关于决明子泡水如何做这个问题的知识，还有对于决明子怎样泡也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1决明子如何泡茶?将决明子用微火炒制，勤加翻动，炒至微黄色，有香气逸出即可，不可炒糊，沏茶时，取20克放至茶杯中，用开水冲泡 。
数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深，有香味溢出，芬芳沁人，饮之味道甘苦，别有风味；如果再有选择地配伍菊花、枸杞子、山楂、荷叶等，效果更好 。
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶，决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低 。
决明子茶功效
1、抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑 *** 用，而水提取物则无效 。
2、抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑 *** 用 。
3、降压：水浸剂和乙醇浸液对 *** 、猫、兔均有降压作用 。
4、降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量 。
5、抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑 *** 用 。
以上内容参考 人民网—决明子泡茶好处多 降压降血脂
2决明子泡水喝的正确 *** 和注意事项 决明子茶怎么泡1、材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克 。
2、做法：枸杞子、菊花、决明子同时放入大有盖杯中，用沸水提取，盖上盖子，蒸15分钟后即可饮用 。
3、效果：清肝泻火，养阴明目，降压降脂 。用于肝火阳癫痫型中风后遗症，肢体瘫痪，头晕，头重，脚轻，脸热，易烦躁生气，血压高，舌质红，苔黄色，有脉弦 。
4、注意事项：决明子性质微寒，平时易腹泻、胃痛的人不应该经常喝 。决明子有清肝明目的效果，但不能一概而论 。最近的研究表明，经常服用决明子茶会引起月经不规则，诱发早产，因此怀孕女性必须特别注意 。
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3决明子怎么泡茶决明子绿茶饮：决明子、绿茶各5克 。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服 。功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛 。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚更好少饮 。提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用 。
2.杞菊决明子茶：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克 。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用 。功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂 。
3.决明子蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克 。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次 。具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者 。
4.决明子茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色 。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能 。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服 。提醒：气虚严重及大便溏泻者不宜用，孕妇忌服决明子茶 。
4决明子泡水 *** 1 。所需水温：水烧开就可以（大约90度左右）
2 。所需时间：十分钟 。
3 。每100ML水大概要泡多少克决明子：4至5个 。
如果是急慢咽喉炎，扁桃体所致的咽喉疼痛嘶哑，你也可以加些木蝴蝶10克，橄榄6克，决明子3个，绿茶6克，冰糖适量 。
橄榄放入清水中煎煮，水沸后加入绿茶，决明子，木蝴蝶，加盖泡（10分钟）片刻后加冰糖即可 。
5决明子应该怎么泡来喝？决明子常用 ***1.决明子绿茶:原料：决明子、绿茶各5g 。制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉 。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服 。随饮随续水，直到味淡为止 。功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效 。适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等 。注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功 。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳 。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效 。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服 。茶叶中含有 ***，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠 。2.杞菊决明子茶原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克 。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用 。用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次 。功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂 。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦 。3.菊楂决明茶原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次 。功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者 。4、菊花决明子粥原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量 。用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食 。每日1次；5—7日为l疗程 。功效：清肝明目，降压通便 。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等 。注意事项：大便泄泻者忌服 。
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