菜籽油怎么才能不浴锅(菜籽油溢锅咋整),小编带你了解更多信息 。
现代的快节奏生活方式,造就了我们对美食的要求:制作简单,营养美味两者缺一不可 。
我今天介绍两种拌面,原料分别是中式的面条和西式的意大利面
【菜籽油溢锅咋整 菜籽油怎么才能不浴锅】
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肉末蔬菜面
木耳4朵,提前用温水泡发 。
面条机按比例放入水和面,就不用管他了,也可以用挂面 。
胡萝卜切丁,黄瓜切丁,木耳切丝,几块菜心装在一个盘子里,西红柿切丁单独装在一个碗里,猪肉切成肉糜 。
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还有一个重要的青菜就是青椒,做肉酱的时候一定要加青椒,怕辣的朋友可以选择不辣的那种,主要是借用青椒的清香 。
面条机开始出面状态时候,烧水 。水里放一点点盐和一小勺菜籽油,这样不容易黏连和溢锅,水开后下面,水再开的时候调小一点的火,煮的过程中要用筷子经常搅动,免得糊底 。自己做的面条比较耐煮,要多煮一会儿,每一两分钟加一点凉水 。面条熟的标准是,用筷子轻轻夹断面条,里面没白芯 。
煮面的同时,可以煮一下菜心,把菜心放在漏勺里,方便取出 。
煮好的面捞出放在凉水里,这样面不容易黏连 。
起锅烧油,油温五成,将肉末倒入锅中,炒到发白,加西红柿丁,炒出汤汁,加胡萝卜丁,翻炒一分钟后,加木耳丝、青椒丁
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翻炒均匀后加两大勺豆瓣酱,搅拌均匀,加一点清水,加多少根据酱的稀稠 。如果酱不是太咸可以加适量的盐 。煮两分钟,最后加一勺水淀粉,再次煮开即可 。
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这样做的肉酱,肉很香,还有淡淡的青椒香,主要是很营养,可以根据自己喜欢煮几根青菜拌在里面,也可以煮两颗虾 。
黑椒牛肉意面
牛肉切成条,注意看牛肉的纹路,就是纤维,我们的刀要垂直纤维切,这样才会把筋切段,否则做出来的牛肉嚼不动 。切好的牛肉腌一会,一勺生抽,一小勺五香粉,一点点盐,一小勺菜籽油,一勺淀粉,搅拌均匀腌十分钟 。青椒和圆葱切丝备用
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煮意大利面很简单,清水里加一小勺盐,水开后下意大利面,水开后煮7分钟即可,煮的过程中要经常搅动,以免糊底 。煮好的意面用凉水过凉,然后泡在凉水里备用 。
起锅烧油,油热后炒牛肉条,炒到牛肉全部变色,先盛出来 。另起锅,将青椒丝圆葱切煸一下,倒入牛肉一勺炒 。炒一分钟后加意面一起炒
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炒均匀后加一大勺黑胡椒酱,快速翻炒两分钟,可以出锅啦……
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芳丈提示:
没有现成黑胡椒酱的朋友,可以用黑胡椒粉自己调制,一勺黑胡椒粉,一大勺生抽,一勺蚝油,一勺淀粉,加一点水搅拌均匀即可 。
煮面的时候,无论是面条还是意面,都加一点点盐,这样不容易黏连 。
肉酱,无论是猪肉还是牛肉,加一些青椒会更美味
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