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决明子泡水喝的功效真的挺多的 。感觉比吃人参还补 。而且决明子不贵，达到了经济的效果 。决明子泡水的作用是保护肝脏，保护视力，使人体的消化和排便更加顺畅，使体内的毒素顺利排出，美容皮肤，延缓衰老 。决明子泡水的功效都是真的，不是想象出来的 。这些都是经过科学研究的 。
决明子泡水饮用的效果
决明子泡水的效果:1 。通便 。高温季节，身体出汗较多，水分流失较快，容易出现大便干燥和便秘 。此时将决明子泡水，可以明目、通便、清肠 。决明子泡水之前，最好炒至微黄 。炒出来的决明子会变得相对酥脆，更有利于有效成分的溶出，可以预防腹泻 。对于便秘，决明子有很好的缓解和预防便秘的作用 。泡水之前，最好炒决明子，这样效果好 。日常生活和决明子茶有什么好处？一起往下看 。
2、泻肝火，平肝阳:决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛头晕，可与菊花、钩藤配伍 。3.降低血压:决明子也可以用来治疗高血压 。取决明子(炒微黄)20-30克，金银花10-15克，杭白菊15克，用开水冲泡泡茶 。每天一剂，可以长期饮用 。降血脂:决明子能抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，可用于治疗高脂血症和脂肪肝 。
4.明目:决明子还可用于眼科的治疗 。它的名字本身就表明了这一点 。ldquo肯定 意思是做决定，疏通，做决定就是冲破黑暗，重见光明 。决明子捣碎，每天早上用开水冲服空 。ldquo百日光明。它可与枸杞等药物配合使用，治疗各种眼病 。阅读:枸杞泡水喝的效果
决明子配什么最好？【决明子和山楂泡水喝的功效和副作用】
1.决明子配菊花:决明子能清热解毒，菊花也一样 。两者一起喝茶可以清火，清肝明目，味道非常鲜美 。非常适合工作累了的人来一杯，既能放松情绪，缓解眼部压力，也能改善头晕、烦躁等状态 。
2.决明子配山楂:很多高血脂的朋友爱喝决明子配山楂 。这两种中药合用，可以降血压、降血脂，对高血压、高血脂的人非常友好 。很多肥胖者也用这种组合来减肥 。只要长期坚持饮用，就能减肥成功，还能改善肠梗阻 。
3.决明子配枸杞:身体虚弱的人都知道枸杞是养生的好东西 。如果用决明子泡茶饮用，可以改善失眠、头晕、潮热等症状 。长期饮用可改善身体虚弱、四肢麻木等 。还可以降血压、血脂，对视力的恢复也有很大的帮助 。
决明子泡水的好处
决明子泡水是非常有效的养生减肥方法 。决明子具有降血脂、通便的功效 。只要每天喝10克左右的决明子水，就能抑制全身脂肪的合成，对体内多余的脂肪也有很好的分解作用 。服用决明子茶可以全身减脂，不仅影响饮食健康，还可以达到减肥的目的 。决明子当茶用开水冲泡，能有效降低血压，对心血管疾病有很好的疗效 。
另外，值得注意的是，决明子泡水还可以通便 。这是因为决明子中含有大黄酚、大黄素等化合物，可以治疗胃肠疾病和便秘，有利于排便 。可见决明子泡水的好处还是很多的，但有一点需要提醒的是，决明子性寒，脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压的人要谨慎饮用 。当然，决明子泡水不能长期饮用，以免引起腹泻等不良反应！
决明子可以经常喝吗？
决明子泡水建议不要经常喝！这是为什么呢？原因是决明子微寒 。对于脾胃虚寒、腹泻胃痛的人，不宜饮用熟决明子茶 。如果长期喝决明子泡的茶，会造成肝肾功能损伤，影响身体健康 。另外需要注意的是，如果长期饮用决明子水，可能会导致女性月经不调，或者女性子宫内膜异常，从而诱发早产 。所以孕妇不能喝决明子茶 。
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