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1、多多敲击：日常生活中 ， 如果家庭有条件的朋友 ， 可以选择没事多练习钢琴；如果没有这样条件的朋友可以选择多敲击键盘 ， 因为轻轻的敲击 ， 手指的灵活可以有助于手关节处的血液循环 ， 还有肌肉的活动 。久而久之 ， 就会慢慢变细 。
2、举手动作：其实这样的动作主要就是将五个手指展开 ， 将手部举过头顶 ， 这样不仅可以恢复手部的白嫩 ， 还可以减少手部青筋的问题 。
3、握拳伸展：这样的动作 ， 主要就是先握拳 ， 然后展开 ， 反复做3分钟 ， 每天坚持会让手部变得细长 ， 而且变得柔软 。
【如何让手指头变长变细 让双手更加好看的方法快来看看吧】4、放松手部：上面也说了 ， 经常敲击也可以让手部变细 ， 但是不得不说过度得话会让手部变坚硬 。可是现在工作的原因让很多朋友都经常敲击键盘 ， 其实敲击一定时候 ， 可以将双手放在桌子上 ， 柔和的向下压 ， 这样可以拉伸手部的肌肉和筋 。
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