文章插图
运动疗法在中国有着悠久的历史 。
【是我国古代的一种健身术,也称导引】春秋时期的介绍是一种呼吸锻炼和身体锻炼相结合的保健疗法，可以徒手进行 。其相关文献最早见于现存战国早期(前5世纪)的《齐星虞培明》 。这是刻在二十面体小玉柱上的铭文 。原文共45个字，描述了呼吸运动的全过程和功能 。
此后，在庄子的《刻意 ldquo不过是夸夸其谈的呼吸，通过旧的呼吸吸收新的，熊通过鸟的伸展来生活 。这种方式之所以引得人，养得人，彭祖寿那么好，也是肯定了导引术包含了呼旧吸新的呼吸练习，包含了类似熊鸟的肢体动作，可以疏通经络，调和气血，治病延年 。
推荐阅读
- 最早拉链的发明是为了代替什么?
- 漫画是画家从生活中取材运用夸张等手法讽刺批评或表扬
- 数学界诺贝尔奖的奖项是
- 世界上最早的手表是谁发明的
- 杨幂真正男子汉量身高是净身高吗
- 多肉花的养法是什么 多肉花如何养殖
- 春打五九尾是指什么 春打五九尾是什么意思
- 衣服后中长是什么意思 衣服后中长的意思
- 1971年属猪人的五行时候是什么 工作顺利恋爱坎坷
- 开内眼角多久能恢复好 开内眼角要多久恢复