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巨蟹座减压秘籍
压力分析:
蟹蟹脑子很好使 , 能记住事件与细节 。不过当你的过去过分影响了将来的时候 , 这很少发生 。有时候新体验就是“新的” , 没有过去可供你参考或指引你 。如果你买错了车 , 工作上提出了错误的建议 , 或者处不好关系 , 作为蟹蟹 , 你很快会自己惩罚自己 , 那些“本来”、“应该”、“将要”又把你折磨惨了 。放轻松 , 蟹蟹们!别这么折磨自己!
要是蟹蟹觉得压力大了 , 会把自己缩回壳里 , 不想跟任何人讨论事情 。这是蟹蟹的自我保护机制 , 而你的朋友和家庭也许已经习惯了 。水象星座都需要固定的独处时间 , 尤其是非常时期 , 所以如果你很想这么做的时候别勉抑 。困难时候蟹蟹需要温柔的爱和关心 , 所以不要孤立太久 。如果你喜欢且信任自己的另一半 , 去获得些热情 , 就算你听不到想听的话 。
要意识到情感上 , 你的反应比较滞后 。蟹蟹们会一直停留在一个状态下 , 直到堕落 , 主要是生活失常、感情过于依赖或者怕做错决定 。有个CEO曾经说 , 想要加倍成功就得加倍失败 。生活也是创造性的过程 , 因此有时候努力也有白费的时候 , 但那不是遏阻你前进的理由!
你的秘密法宝是你深入的直觉 , 所以用它来找寻办法 。它随时待命要帮你 , 不要忽略了你内心里的小小声音 , 如果那是你想听到的 , 它都比你的理智管用 。如果你必须面对两岔路 , 与其相信逻辑 , 不如相信直觉 。之后你才会知道理由 , 而且你会有信心跟着自己的感觉走 。你的基本宫天性将给你应对变化的能力 , 对审视机会也有帮助 。
减压方法:
海边散步或到安静的地方野餐 在海边散步 , 捡贝壳或者掌舵出海都是让蟹蟹平静的办法 。如果你想要有人陪 , 找个和你一样敏感的人 , 比如双鱼 , 或者务实的摩羯 , 总之是不会数落你的人 。也许你们两个想要去划船 , 带上一篮子好吃的去一个安静、隐秘的地方野餐 。
吃些甜点增加食欲 在你最初感到有压力的时候 , 比如你第一次听说你的老板给你活干 , 或者你的另一半要跟别人约会 , 或者你的孩子考得很糟糕——你会感到食欲大减 。吃一点西米布丁 , 香草酱 , 土豆泥 , 甜香蕉泥以及其他你从小就喜欢吃的东西(选一种就行) , 直到你恢复食欲 。接下来你会感觉好受一些 , 届时再往食谱里增加其他的食物 。
下厨做饭 蟹蟹喜欢做饭 , 所以就算你自己不想吃饭也想下厨做饭(你肯定不想让家人抱怨连天) 。这是种创作 , 会让你集中精神 , 让你感到快乐 。蟹蟹享受着这整个过程:仔细地阅读食谱 , 去购买原材料 , 甚至为了做好苹果派去摘苹果或者去菜市场挑最新鲜的菜 , 再发挥创造力做出一道菜 , 最后在家人和朋友的赞叹中跟他们拉近关系 。
跟孩子们玩 你的主星是月亮 , 所以 , 跟孩子们玩是个减压的好办法 。去照顾一个可爱的小宝贝 , 跟他玩蹦蹦床或者在地上乱爬玩捉迷藏 , 很快你就会忘记烦恼 。你们甚至会一起咯咯笑 , 唱起歌来 。找一个6岁的孩子去看马戏——我保证 , 你的压力会无影无踪 。再大一点的孩子就更适合蟹蟹了——他们很容易打交道 。有的人跟宠物在一起会心安——而巨蟹是跟孩子 。
把家具重新布置一下 由于你对家庭环境十分敏感 , 如果你感到郁闷 , 试着把家具重新布置一下 。给你的沙发买个红色靠枕 , 或者在桌上摆上一幅船出海的手绘 , 或者买个铜碗用来打蛋清 。也可以设想一下要怎么装修一下厨房、卫生间或者新卧室 。接下来当这些梦想实现的时候你会很钦佩自己有多么能干 。去找个朋友参加船模展 , 想象你最喜欢的工作 , 设想你就在这个环境中 , 仔细想——闻到杯中香浓的热咖啡的味道 , 环顾自己的办公室 , 甚至窗外的景色 。巨蟹座很富有创造力 , 幻想也是你改变现实的最佳一步 。
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