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为了爱情、事业、美丽和健康,人们会尝试各种奇怪而有用的减肥方法 。有些人最初几个月甚至半年还能坚持的很好,但很快就开始放松要求,让体重反弹 。反反复复,我终于失去了减肥的信心和意愿 。有些人甚至过度减肥,恨不得自己能变成一道闪电,最终影响身体健康 。那么,这个夏天怎么才能让自己变美呢?接下来,边肖将利用星座来教你一些让自己在吃饭时变瘦的方法 。想瘦的MM不要错过!
狮子座(7.24 ~ 8.23)
注重格调的狮子往往吃不完华丽精致的食物,味道鲜美,能满足狮子自我中心的虚荣心 。
我的秘方:葡萄柚
酸性物质可以帮助增加消化液,从而促进消化功能,营养物质容易被吸收 。另外,为什么柚子会被列为再次减肥时的必吃水果?原因是它含有丰富的维生素C,每颗柚子约100克,不仅能消除疲劳,还能美化皮肤!重要的是含糖量少,所以通过减肥来补充维生素C是最好的方式 。至于很多女生害怕的那种很重的酸味,我建议你在柚子上滴一点蜂蜜,酸味马上就中和了 。
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