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意气风发、脾气暴躁的狮子,健康问题自然与心脏有关,如高血压、心悸等 。“蘑菇花生白菜汤”或许有助于解决饮食上的此类问题 。蘑菇可以降低血压和胆固醇,有安神的作用,而卷心菜可以滋养润燥 。最重要的是这种汤含有大量的纤维素,经常吃可以减脂减肥!
材料:香菇6朵,花生75克,大白菜380克,瘦肉300克,红枣3枚,生姜2片,盐适量 。
【狮子座夏天喝什么养颜】练习:
1.将蘑菇浸泡在水中,切去蘑菇的茎,清洗干净 。
2.花生和白菜洗净 。
3.将瘦肉洗净,焯水,然后冲洗干净 。
4、红枣去核,洗干净 。
5.烧开适量水,加入香菇、花生、大白菜、瘦肉、红枣、姜片 。煮沸后,小火炖约2小时,加盐调味 。
狮子座夏天喝的就是这些 。更多星座资讯,请关注命理网张雄,为您提供第一手内容 。
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