这样说的好处是，前辈会觉得你自己有思考，而且你提供了方案（抛砖），让对方了解到你具体需要什么帮助，才能给你更有针对性地建议（引玉） 。
三、注意在工作中多请示多汇报
职场新人工作时喜欢闷头苦干，不惜加班加点，以为这样就可以获得上司和同事的认同，其实这是个错误的观念 。
新人缺少经验，工作起来容易出现偏差，而一点偏差就可能导致工作方向的差错 。工作需要重做不说，耽误了进度才是要命的 。
因此，职场新人在工作时一定要向领导多请示多汇报 。
在接到工作时先想想怎么做，然后通过邮件、微信或者口头方式说给上司听 。开始工作后，每天都给领导发一个工作汇报，而且要提前告知领导提交任务的时间 。
这样做的好处是，方面领导了解你的工作节奏，你也可以及时得到反馈，有错误马上纠正，确保在时间节点前完成任务 。
以上就是职场新人要注意的三点，希望对你有帮助 。
我是“强大的小萌萌”，用一年的时间成长为自己想要的样子，如果你有个人成长方面的问题，欢迎关注，我们来一起变强大 。微信公众号：强大的小萌萌
5运动需要注意的六大事项是什么？1、必须要先热身
冬季运动前的热身活动一定要做得充分到位，否则很可能因为温度过低，人体肌肉伸展性降低 。关节比较僵硬，从而造成肌肉拉伸和关节扭伤的情况 。
若是在夏天你的热身时间是15分钟，那么在冬天你的热身时间就要加到30分钟，直到你的身体热起来，自己感觉身体没有那么僵硬，这时开始运动效果才更佳 。
2、必须尽量选择轻度有氧运动
因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减小，稍微大的运动就会容易引起拉伤 。
所以可以将习惯的快跑变成慢跑，同时将晨跑改成上午十点以后或是下午 。
3、必须养成习惯性运动
既然秋冬季节不适合高强度运动，为了保持美好身材，就必须要养成良好的运动习惯，固定的时间点和时间段运动 。
形成一个惯性，这样有助于秋冬季节提高身体的适应力，让运动达到更好的效果 。
4、运动过后必须放松身体
任何季节都应该注意的一个非常关键的事项，放松时拉拉筋骨、舒展一下关节和肌肉，不仅可以缓解关节中由于运动产生的乳酸 。
同时也是让各个关节和肌肉部位有一个从运动状态到停止运动状态的缓冲作用 。
5、必须注意运动后保暖
冬季特容易感冒，这是由于低温给病菌的生活环境提供了很好的条件，出汗后身体会有一个逐渐恢复正常体温的过程 。
这个过程中汗水凉掉再被风吹时，会通过汗水蒸发进一步降低人体温度，这个时候就会特别容易感冒 。所以，秋冬运动一定要注意运动完后保暖 。
6、常备运动护理产品
运动前后使用七叶树提取类产品能激活运动细胞，运动中保护关节少受损伤，防止旧伤加重等；运动后使用，修复运动细胞，清除炎性因子，帮助排出乳酸，对缓解疲劳、恢复精力有很好的作用 。
好了，关于需要注意什么和做完人流需要注意什么的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站 。
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