酒糟鱼
-食物及其调味品的准备工作:鲤鱼,江米酒,香莱,姜片,蒜头,辣椒干(新鲜的小米辣),米酒(米酒),生抽,老抽王 。
-烹制制作过程全过程:
1、鲤鱼清洗切片,除掉黑色粘膜,放盐腌渍两个小时 。(就平常做鱼加盐的重量就可以 。)
2、炒菜锅倒油热,可多一点油,倒进油炸小鱼双面煎,但是也不要经常滚动油炸小鱼哟 。
3、然后再倒入多一些的姜片、大蒜、辣椒干或是新鲜小米辣还可以,米酒或是米酒、生抽、老抽王调料 。
4、随后再放入石锅中,加盟三炒勺江米酒,但是不必须放水了,盖上盖文火全过程煮15分钟,水少时,转小火 。
5、最终放进香莱,盖上盖小火焖2分钟就行 。
香干芹菜
原材料:豆腐干;莴笋;朝天椒;盐;味精;生姜沫;蒜泥
作法:
【哪道菜营养价值非常高,含有丰富的维生素,淀粉,蛋白质和多种微量元素呢?】1、豆腐干切成片
2、莴笋除掉黄叶,根,切割成段
3、锅中放油热,进行爆香生姜沫,蒜泥,朝天椒4、放入豆腐干,炒干水,放入莴笋,盐,味精翻炒进味就可以了 。
清炖萝卜
?食物:白萝卜1根、姜1块、南乳2块、生抽1汤勺、糖1茶勺
作法:
1、白萝卜去头去尾,连皮切滚刀块,姜片清理干净连皮敲碎;
2、凉锅油热,油烧下姜爆至嗅到姜的香气;
3、添加萝卜翻炒一会儿;
4、倒进小半碗清水再次翻炒,直炒到水干,再次添加小半碗清水,如果是不断直炒到萝卜着色透亮;
5、随后添加八分水,南乳、生抽、糖,盖上盖子焖至萝卜彻底透亮,开盖再次翻炒至炒糖色就可以 。
锅塔豆腐
?原材料:豆腐500g,食用油,生抽,白胡椒粉,玉米粉,小香葱,生猪肉100克,盐,耗油,水
流程:
1、把豆腐斜着挖一小块出去,最好是挖平半球型,当心别把底挖穿 。
2、把生猪肉切碎,添加食用油、盐、玉米粉、白胡椒粉拌匀 。
3、把调准味的生猪肉碎酿入豆腐孔内 。
4、在炒菜锅内放进食用油,把经过酿制的豆腐煎到金黄色 。
5、在碗内放进水,加入盐、生抽、耗油、白胡椒粉、鸡精粉、玉米粉拌匀称之为混和料汁 。
6、在煎好的豆腐里加入混和料汁焖,焖到收干汁,最终上洒葱段就可以 。
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