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最近饮食吃的不怎么规律，于是身体就上火了 ， 想着喝些去火的茶来降降火，正好家里还有些丁香茶没喝完 ， 那么丁香茶能去火吗？【丁香茶去火吗 丁香茶什么人群不能喝】丁香茶去火吗效果不大 。
从中医的角度看，人体上火是因为食用过多辛温燥热的食物，体内热气上炎导致人体出现口腔不适等上火的症状，因此可以通过进食食性偏寒凉的食物来增加体内寒凉之气，从而起到清热去火的作用，丁香茶的原料丁香一种温性的食物，用来泡茶喝并不能有什么去火的效果 ， 相反可能会有加重上火的风险 。
丁香茶喝了有什么好处丁香茶所用到的主要食材丁香是一种温性的食物 ， 味辛，入脾、胃、肺、肾经，其中所含的丁香油、丁香酚、鞣质、齐墩果酸等物质具有温中降逆、补肾助阳的功效，对于脾胃虚寒
呃逆呕吐、食少吐泻、心腹冷痛、肾虚阳痿等人群，合理的饮用丁香茶可以起到一定的调理改善的作用，此外 ， 丁香茶所产生的芳香气味也有一定的除口臭的效果 。
丁香茶什么人群不能喝上火人群 丁香性温 ， 对于本身是有胃热、胃火旺、阴虚内热以及胃热引起的呃逆或兼有口渴、口苦、口干等热症表现人群是不宜喝丁香茶的，避免内热加重对身体健康带来不利 。
失眠人群 用丁香泡出来的茶气味浓郁芳香，饮用后具有一定的提神作用，对于精神不振、疲乏犯困的人来说是适合饮用的，但如果是失眠患者的话则不建议喝，避免失眠程度有加重风险 。
丁香茶一次泡多少合适建议3-5克为宜 。
虽然丁香茶饮用后对人体有一定的益处，但一次泡太多的话，有效成分表摄入过量可能会有呼吸困难、脾胃不适、身体无力等不适症状，因此丁香泡茶最好是适量饮用就可以了 ， 一般建议丁香茶一定泡3-5克是比较合适的量，这样在对身体有功效作用的同时，对自身不会带来什么不利影响 。
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