文章插图
1、红豆：补血、利尿、消肿等 。
2、黄瓜：性凉，可除热 ， 利尿、解毒 。
3、薏米：利尿清除体内毒素和多余的水分 。
4、冬瓜：利尿消炎、清热解毒 ， 还可以醒酒、减肥 。
5、西红柿：利尿及去除腿部疲惫，减少水肿
6、绿豆：绿豆有利尿作用，是凉身性质的食品，可以防署降温 。
7、咖啡，茶：含有咖啡因、茶碱等，这些就是利尿的主要因子 。
8、山楂：热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效 。
9、西瓜：利尿效果很好 ， 可以使盐顺利随尿排出 。
10、玉米须：有利尿作用，可以增加氯化物排出量
【吃哪些食物可以利尿消肿 利尿消肿的食物有哪些】11、玉米：开胃、通便、利尿、软化血管、延缓细胞 衰老、防癌抗癌等 。
推荐阅读
- 百合都有哪些吃法 百合的烹饪方法
- 地心经纬度建立的依据有哪些 地心经纬度建立的依据
- 10月的生肖桃花运 十二生肖2022年桃花运有哪些
- 吃葡萄注意哪些事项 清洗葡萄注意哪些事项
- 世界上最“硬核”的泡面方式都有哪些，板蓝根泡面排名第一 ...
- 女人身体很软是富贵命吗 女人富贵命的征兆有哪些
- 哪些属于吉祥如意的好名字 气势恢宏的男宝宝名字
- 毛樱桃吃法 毛樱桃怎么吃
- 十二星座爱一个人有哪些表现 十二星座爱上一个人的表现在哪
- 番石榴怎么储存 番石榴怎样储存