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为了爱情、事业、美丽和健康,人们会尝试各种奇怪而有用的减肥方法 。有些人最初几个月甚至半年还能坚持的很好,但很快就开始放松要求,让体重反弹 。反反复复,我终于失去了减肥的信心和意愿 。有些人甚至过度减肥,恨不得自己能变成一道闪电,最终影响身体健康 。那么,这个夏天怎么才能让自己变美呢?接下来,边肖将利用星座来教你一些让自己在吃饭时变瘦的方法 。想瘦的MM不要错过!
处女座(8.24 ~ 9.23)
注重营养和卫生的处女座大多是素食主义者,他们有一些很关键的星座特征,这使得他们在与增肥的战斗中最容易获胜 。
我的秘方:猕猴桃
【教处女座MM边吃边瘦】维生素C超标的猕猴桃(奇异果)一直是爱美女生的最爱 。至于它最高的膳食纤维和丰富的钾,确实可以列入瘦身水果名单!猕猴桃和菠萝一样,含有大量的蛋白水解酶,所以和肉类菜肴搭配最好 。苦中带甜的猕猴桃,有预防便秘、帮助消化、美肤的奇特功效 。还是一年四季都有,女生可以试试吃 。
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