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1、香菇炖鸽、绿豆乳鸽汤、枸杞炖鸽子最有营养
2、将洗净的香菇切粗丝 。
【鸽子和什么一起炖汤最有营养啊 鸽子和什么一起炖汤最有营养】3、洗好的红枣切开，去核，留枣肉待用 。
4、洗净的鸽子肉切开 ， 斩成小块 。把肉块装入碗中 。
5、加入鸡粉、盐 。
6、淋入少许生抽、料酒 ， 拌匀 。
7、撒上姜片，放入备好的红枣肉 。
8、倒入香菇丝，再撒上少许生粉，拌匀上浆 。
9、淋入少许芝麻油，腌渍一会儿，至鸽肉入味 。
10、取一个干净的蒸盘，放入腌渍好的食材，静置片刻，待用 。
11、蒸锅上火烧开，放入蒸盘 。
12、盖上盖，用中火蒸约15分钟 ， 至食材熟透 。
13、关火后揭开盖，取出蒸好的材料 。
14、趁热撒上葱花，浇上热油即成 。
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