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玉米须就是玉米上的类似毛发一样的东西，平时很多人煮玉米都把它扔掉了，其实这个是一种很好的中药材，是可以用来煮水喝的，很多人都不知道，下面就来告诉大家玉米须煮水喝的方法以及作用功效，赶紧来了解一下吧 。玉米须煮水材料：干玉米须3-5克 ， 清水300毫升 。
做法 1、将3到5克干玉米须清洗干净 。
2、然后把干玉米须装入干净的纱布袋中 ， 放到小锅中 。
3、在小锅中注入300毫升的清水，大火烧开 。
4、水开之后转小火再煮10分钟左右即可饮用 。
5、有新鲜玉米的 ， 也可以把玉米的最里层皮留下，玉米须不要拔，用清水冲洗干净，把玉米和玉米须放入锅中，在锅中放入适量水，刚好没过玉米即可，玉米熟后 ， 玉米可以吃 ， 煮的水也可以饮用 。
功效 玉米须性平 ， 味甘、淡，具有利尿消肿、清肝利胆的功效，常用玉米须泡水喝，可以改善水肿、乳汁不通、黄疸等症状 。
冬瓜皮玉米须水材料：准备20-30克的玉米须和冬瓜皮 。
做法 1、将玉米须清洗干净，冬瓜皮表面的白霜清洗干净 。
2、然后再将冬瓜皮切成小片，随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中 。
3、加入适量的清水，先用大火煮开，最后再用小火熬煮20-30分钟就可以了 。
功效 冬瓜皮味甘、性凉，归脾、小肠经，具有利尿消肿的功效，可用于治疗水肿胀满，小便不利 ， 暑热口渴 ， 小便短赤等病症，搭配玉米须一起饮用，利尿消肿效果更加明显 。
玉米须决明子水材料：干玉米须3克，决明子5克 。
做法 1、先把玉米须清洗干净，然后将决明子冲洗干净 。
2、把这两样材料共同放入小锅中，加入适量清水，用大火煮开 ， 然后再用小火煮10分钟即可饮用 。
功效 决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；有润肠通便，降脂明目的功效，可用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明 ， 大便秘结等症，搭配玉米须共同煮水喝，可利水消脂 ， 通便减肥 。
湿气重的人能喝玉米须吗能喝，而且常喝可改善湿气重的现象 。
湿气重的症状一般表现为头晕脑胀、困倦乏力、胃口不佳、身体水肿、消化不良、便秘或经常拉肚子等，而玉米须水常喝可润肠通便 ， 改善排便情况 ， 还可利水消肿，缓解水肿虚胖的体型，因此湿气重的人是可以通过喝玉米须来调理身体的 。
建议【玉米须怎么煮水喝 湿气重的人能喝玉米须吗】 喝的时候搭配蒲公英、茯苓、薏苡仁、车前子等同样具有祛湿作用的材料一起煮水喝，这样疗效会更好一些 。
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