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很多女生都知道，白醋可以用来洗脸，让皮肤光滑白皙 。但是醋还有很多其他的功能，比如消毒，除臭等等 。今天，我们来谈谈用醋泡脚 。醋泡脚的效果和作用是什么？不知道大家看完这篇文章会不会赶紧去买醋！
第一，改善手脚冰凉
醋泡脚的功效和作用很多 。很多气血两虚的女生，冬天一般手脚冰凉，没有任何温度 。即使睡在床上，脚也是凉的 。如果用醋泡脚，可以加快血液循环，改善气血不足 。一年四季都能让脚保暖！增强身体免疫力！
二、灰指甲的治疗
灰指甲的人也可以用白醋泡脚 。因为可以彻底治愈灰指甲 。不过最好用9-10度左右的白醋，然后泡10分钟 。洗完后不要用毛巾擦干，让它自然晾干 。这样，几个月后，灰指甲就可以彻底治愈了 。
第三，治疗脚气
脚气是最糟糕的 。痒的时候，我真的很想去挠皮肤 。治脚气，最好用白醋泡脚，但也可以用新醋泡 。这个已经有人亲身测试过了 。如果坚持用醋泡脚两个月，可以给久治不愈的脚气一个彻底的去处，保证不会复发 。
第四，减压
现代人压力很大 。忙碌了一天后，他们回到家通常都会睡着 。这时可以尝试在洗脚水中加入白醋，不仅可以缓解一天工作的疲劳，还可以增加皮肤的活力 。所以，用醋泡脚是缓解压力的好方法！
第五，强身健体 。
我们都知道脚底有很多穴位，每个地方都对应身体的某个部位 。而且泡脚本身就是一件健康的事情 。用醋泡脚可以使我们的身体更强壮 。而且醋可以促进我们体内的血液循环 。如果我们坚持用醋泡脚，我们一定会睡得很香 。
六、皮肤光泽
皮肤干燥的人经常脚后跟干裂 。这个时候，穿鞋走路是一件很痛苦的事情 。然后，用白醋泡脚可以让我们的皮肤重新愈合，变得更加光滑 。所以我们笑称白醋是最便宜最有效的护肤品 。不过还是要和水混合，不然太刺激了 。
七、改善睡眠 。
【用醋泡脚的功效与作用机理】以上都是关于醋泡脚的功效和作用 。白醋泡脚是失眠者的福音，可以充分改善睡眠，做个好梦 。而且如果孕妇觉得腿酸，还可以用醋泡脚 。白醋对肚子里的胎儿没有影响，放一百个心吧！
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