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入伏日期总是在公历7月11日至7月20日之间 。庚日的日期在公历是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是在公历7月11日至7月20日之间 。第四个庚日到第五个庚日为中伏；立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏 。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天 。
入伏是指进入三伏天，民谚“夏至三庚数头伏”是确立初伏的依据 。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了 。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天 。
【入伏是什么时候】三伏天的说法，自古就有了，计算方法自然也是按照农历的日期进行计算 。根据农村俗语“夏至三庚数头伏”，可以明确三伏的时间是按照夏至的时间推算而来的 。不像现在的日历，古代采用天干地支纪年，庚是10天干中的第七位，即“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”，结合12地支就确定了每天的纪年 。天干10天为一个轮回，地支12天一个轮回 。所以，根据“夏至三庚”的说法，就是明确夏至之后的第三个庚日即别入伏的时间 。
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