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灵芝是生活中常见的药材 ， 很多人日常都喜欢用灵芝来养生保健 ， 昨天买了一些灵芝片，准备用来泡水喝，灵芝片的功效与副作用是什么呢？灵芝片的功效与副作用灵芝片的功效 灵芝是我国珍稀的中药材 ， 具有滋补强壮和扶正固本的功效，灵芝的药性很强，有广泛的药理活性，食用灵芝可以提高身体免疫力、提高机能 ， 灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝的功能，而且灵芝有镇静安神的作用 ， 适当的食用灵芝可以缓解睡眠情况 。
灵芝片的副作用 灵芝片中含有多种微量元素，属于易过敏类食物，如果被过敏人群或者易过敏人群食用后会容易加重自身的症状，不利于健康 ， 从健康的角度来说，服用灵芝片最好要去专业医院，在专业医生的指导下使用，切不可自行服用 。
灵芝片泡水喝好不好灵芝片泡水具有很强的滋补作用 。
用灵芝泡水喝可以增强身体免疫力，同时具有咳平喘、镇静安神、降血压、降血糖、降血脂等作用，还能作用于呼吸系统疾病和神经系统疾?。?若有对症可以在医生的指导下进行泡水服用 。
灵芝片能重复煮吗可以 。
灵芝中含有灵芝酸、灵芝多糖、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分 ， 灵芝除了具有滋补作用外，还是一味药材，药材都具有一定的药性 ， 一般第一遍水的时候不能完全将灵芝中的有效成分都析出，因此在用灵芝进行熬煮期间，可以反复的进行煮制，这样可以最大程度的摄取灵芝中的有效成分 。
灵芝片可以打成粉吃吗【灵芝片的功效与副作用 灵芝片能重复煮吗】 灵芝是较为名贵的中药材，服用灵芝具有很好的补益身体的作用 ， 日常生活中很少有人会每次取用灵芝都切一块，一般都是将灵芝或者灵芝片直接研磨成粉，这样颗粒比较细 ， 灵芝中的有效成分也会更好消化和吸收一些，不过灵芝打成粉很容易发霉，要保存在干净的容器中，每次取用的勺子也必须是干净无水的，以免污染灵芝粉末 。
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