文章插图
1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁 。
2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎 ， 营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量
【晚上上夜班熬夜吃什么最好 晚上上夜班熬夜吃哪些食物较好】3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容 。
推荐阅读
- 晚上紫外线强吗会晒黑吗 晚上紫外线强吗
- 灵芝煮水的正确吃法与用量 灵芝煮水一天喝到晚行吗
- 绿色植物晚上释放的是什么
- 早运差 晚运好的面相有什么特征呢
- 佛山九江晚上哪里好玩？ 九江晚上休闲好玩
- 村晚是描写了什么季节的景象
- 《村晚》作者是谁
- 顺德520晚上去哪里?
- 男人容易晚婚的面相有什么特征呢
- 晚上六点是什么时辰 晚上六点的时辰