茉莉茶叶的功效与禁忌 不可空腹饮茶


茉莉茶叶的功效与禁忌 不可空腹饮茶

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【茉莉茶叶的功效与禁忌 不可空腹饮茶】1、茉莉茶叶可预防蛀牙 。饮茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,还可防治龋齿 。这是因为茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石” 。就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿的防酸杭龋能力 。
2、常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心 。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜 。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓 。
4、喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象 。

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