文章插图
1、鲢鱼+甘草：两者属于相克食物 ， 同时食用的话容易引起腹泻 。
2、第2步鲢鱼+西红柿：西红柿中含有大量丰富的维生素C ， 维生素C和鲢鱼中蛋白质发生反应，会不利营养吸收 。
【鲢鱼不能和什么一起吃 不能和鲢鱼同吃的食物】3、功效：鲢鱼的鱼肉蛋白质含量极其的丰富、也含有大量的氨基酸，鱼肉中含有的不饱和脂肪酸可以降低人体胆固醇、同时也能降低血液黏稠度 ， 然后起到预防心脑血管疾病 。
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