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1、钓鱼能很好的锻炼注意力的集中 ， 注意力不持久其实不是什么大问题 ， 但是在工作中就是大问题了 。注意力集中度不够就造成工作效率低下 ， 或许很多人没有意识到这个问题 ， 也或许意识到在寻求药物的帮助 。其实钓鱼比药物一劳永逸 ， 药物对人体有副作用 ， 钓鱼百利无一害 。因为钓鱼要集中精神来观察水面的波纹来判断鱼是否上钩了 ， 需要长时间的注意水面波纹的变化 。
2、钓鱼可以养生保健 ， 钓鱼的按照地点的分类一般是溪钓、塘钓、库钓、矶钓、船钓、海钓 ， 从这样的分类分类可以看出钓鱼的地点都是在户外有水域的地方 。江河湖海边的空气中氧气充足 ， 经常呼吸新鲜空气 ， 新鲜空气能促进健康的血液循环 ， 能让身体的血液含氧量增加使得身体充满活力 ， 促进体内的新陈代谢的加速 ， 久而久之身体机能也得到了提高 。
【钓鱼悟出的人生哲理 钓鱼的好处和坏处】3、钓鱼还能让思绪镇静和安宁 ， 缓解精神压力 。城市的娱乐和喧嚣虽然能刺激人 ， 但是这些都是消耗人的注意力和记忆力 ， 钓鱼接触了大自然 ， 带来是平静和安宁 ， 远离了城市的喧嚣和压力 ， 暂时的解放出来 ， 从精神上得到放松 ， 身体也受益 。
4、钓鱼能延缓老年的骨质疏松症 ， 钓鱼要接触大自然 ， 身体会经常的被紫外线照射 ， 增加了维生素D促进钙的吸收从而增加骨骼的强度和密度 ， 从而延缓老年骨质疏松症 。
5、钓鱼一年四季都可以进行 ， 甚至不受二十四小时的限制 ， 只要钓鱼者想钓鱼都可以进行 ， 当然任何事情都会有最佳的时间 。季节不一样最佳的钓鱼时间也不一样 ， 春暖花开的春天是钓鱼不最佳季节 ， 不过春天的气温还是比较低 ， 水温太低导致鱼儿活动不频繁所以很难钓上来 ， 所以一般要10点后 ， 太阳升起来的时间够长了 ， 水温逐渐上升；初夏气温还不是那么炎热 ， 早晚还算是比较凉爽 ， 这个季节的鱼儿最活跃 ， 所以初夏适合早晚钓鱼；过度到盛夏的气温 ， 基本都比较炎热 ， 鱼儿是很少到岸边活动 ， 所以一般盛夏到下午的三点到八点气温有所下降不是那么炎热 ， 鱼儿会靠近岸边 ， 这样就比较容易钓到鱼；金桂飘香的秋季一般是早晚凉爽 ， 所以早晚的时间是最佳的钓鱼时间；到了冬季 ， 寒气逼人 ， 这时候鱼儿也会进入懒惰时期 ， 所以冬季是上午十点到下午三点是最佳的钓鱼时间 。
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