【经常骑自行车有什么好处 骑自行车怎么骑】
文章插图
1、找一个开阔平坦地方，了解自行车的各部位 。
2、检查自行车的零件是否完好无损，特别是刹车 。
3、掌握好平衡感，找一些小坡练习滑行 。
4、滑行训练后，试着踩踏板，控制好车速 。
5、转弯时，保持较大的转弯半径，不至于摔倒 。
6、骑行时，不要寻求刺激而放开双手 。
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