文章插图
1、准备一盆水或者直接在水龙头下方洗手 。
2、洗手心 。打开双手，抹上香皂，掌心相对，手指并拢，相互搓手，将手心洗干净 。
3、洗手背 。交换位置 ， 让手心对着手背，沿着手指缝隙前后搓擦，将手背洗干净 。
4、洗指缝 。与第一步类似，手掌打开，掌心相对，手指交叉沿指缝搓洗 ， 将指缝间清洗干净 。
【便后洗手步骤 便后洗手正确方法】5、洗大拇指 。大拇指不易洗到，需要单独洗 。一只手握住另一只手大拇指 ， 旋转清洗大拇指 ， 交叉握住大拇指，将拇指洗干干净净 。
6、洗指尖 。在上述四个步骤中，指尖一直没洗到 ， 将手指并拢，弯曲手指关节，在另一只手心旋转清洗指尖 。
7、最后记得洗洗手腕 ， 一直手握住另一只手的手腕，交叉尽心清洗 。
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