【洋葱热量 洋葱热量是多少】
文章插图
1、洋葱是一种低热量食物,每100克洋葱之中只含有39大卡的热量 。除此之外,洋葱还含有大量的谷胱甘肽,适量的吃一些洋葱不但不会肥胖,而且可以起到一定的美容养颜的功效 。
2、从中医角度来讲,洋葱是一种温热性质的食物,具有发汗解表的功效 。吃了洋葱可以预防感冒,并且可以促进肠道蠕动、缓解便秘 。
3、洋葱之中的钙离子含量比较高,适量的吃一些洋葱可以增加骨骼的强度,降低骨质疏松发生的概率 。
推荐阅读
- 红枣的热量 红枣的热量简单介绍
- 感性的女人是什么特点 感性的女人特征有哪些
- 高明云勇林场旅游景点 高明云勇森林公园电话号码是多少?
- 鱿鱼丝的热量高吗 鱿鱼丝的热量多少
- 甲骨文是刻在什么或什么上的文字 甲骨文是刻在什么的文字
- 小雏菊花语是什么寓意是啥 小雏菊花语是什么
- 赤藓糖醇真的没热量吗 赤藓糖醇是不是真的没热量
- 动画片西游记火焰山是第几集 西游记火焰山是第几集
- 跳绳消耗多少热量 跳绳消耗多少卡路里
- 璟字取名的寓意是啥 璟字取名的寓意是什么