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玉米中藏着一宝，可惜通常都被扔掉 ， 它就是玉米须！中医上也将玉米须称之为“龙须”，具有非常广泛的保健功效 。玉米须该如何用
玉米须味甘淡，性平，入肝、肾、小肠三经，功能利尿消肿，平肝利胆 ， 通乳泄热 。除了能降血糖，还具有防治高血压、高血脂等疾?。?故有着“一根玉米须 ， 堪称二两金”之说 。
那么玉米须该如何用
当然是泡茶喝！
1玉米须茶——辅助治结石、糖尿病
将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多 。
玉米须中的提取物有明显降血糖作用，且对糖尿病合并高血压、肾病有改善作用 。部分现代药理研究证明，玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用 。适用于糖尿病患者辅助治疗 。
其中含有的一种多糖成分，可辅助治疗尿路或膀胱结石 ， 同时也对胆结石有一定的作用 。
方法：胆结石、胆囊炎人群日常调理可饮用该茶 。可把留着须的玉米放进锅内煮，煎煮1小时，把汤水倒出即可 。入口有甜丝丝的感觉 。
方法：尿路结石人群，也可取玉米须50克，加水煮开，当茶水频频饮用，坚持一个月 。
温馨提示
虽然玉米须有辅助降血糖的作用 ， 但也绝不可用玉米须替代降糖药物 。在服用降糖药物的同时，饮用玉米须水进行辅助治疗，会有不错的效果 。
2玉米须煮鸡蛋——平肝利尿
玉米须煮鸡蛋具有平肝清热、利尿祛湿之功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者 。
方法：玉米须100克，鸡蛋2个 。将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮 ， 复煮片刻，吃蛋喝汤 。
3石斛玉米须茶——清热利尿
石斛玉米须茶有养阴清热利尿之效 ， 适合一些尿少并且口干舌燥的人群，同时双目塌陷以及皮肤干燥的人群也可以服用 。
方法：将适量石斛、玉米须、芦根一起放入茶杯中，然后冲入开水，十分钟之后揭盖服用，每天服用一次 。
4玉米须红糖茶——促进身体恢复
咳嗽、产后腹痛以及牙龈出血的患者服用玉米须红糖茶 ， 能够有效的促进身体健康 。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果 。
方法：将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起，然后小火熬煮十分钟，并且不断的搅拌均匀，放凉之后就可以服用了，也可以根据自己的喜好加入冰块 。
5玉米须红枣茶——消肿
玉米须有利尿、降压等功效 ， 对各种病因引起的水肿效果较佳 。
方法：用玉米须干品50克、大枣5枚，以开水冲泡代茶饮，每日1剂，连饮服1个月 ， 不仅可预防水肿，也有利消肿降压 。
玉米须茶功效
保护心脏
玉米须中含有的类黄酮 ， 可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效 。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用 。
改善慢性肾炎
玉米须最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果 。除此之外，还能减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康 。
如果是身体患有了慢性肾炎 ， 那么我们可以将干燥的玉米须和温水一起煎煮服用药液 ， 每天服用一次就可以了 。
小贴士
玉米须没有副作用，但要注意用量，一般干的每次用3-5克就可以了，新鲜的可以适当多一些 。
【玉米须的功效与作用 玉米须该如何用】 将玉米须放在太阳底下晒下，用保鲜袋装好，可保存一年 。这样就能一年四季都喝上龙须茶了！
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