海苔是什么做成的,海苔什么牌子的好吃又干净 _海苔

【海苔是什么做成的,海苔什么牌子的好吃又干净】

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什么是海苔，海苔是什么做的：

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海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C 。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。
什么是海苔，海苔是用什么做的：

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是由紫菜烤制成的
海苔的营养非常高，蛋白质啊、矿物质还有维生素的含量都很丰富，其中的胡萝卜素、核黄素、维生素A、B的含量尤其高。另外还含有铁、钙等等大量人体必需的矿物质，这个东西不错吧？更不错的是海苔里的脂肪还很少，多吃点能改善微循环、减少癌症和心血管病的发病率。
海苔内主要是含碘类的物质
人体的甲状腺是"碘储"器官.当碘太多机体利用不了的时候,就会造成甲状腺技能亢进,也就是甲亢,当碘过少的时候,就会造成甲状腺肿大,也就是肿大脖子,所以说不同的东西,补充适量,对身体是有好处的,多了反而就有害了
海苔就是紫菜，日本叫紫菜为海苔。
海苔到底是用什么东西做的？：

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海苔和紫菜其实是同一种食物，海苔是紫菜做的，但并不是所有的紫菜都可以做海苔。
紫菜属藻类植物，有紫红色、绿紫色、黑紫色等多种选择，主要品种有坛紫菜，条斑紫菜和圆紫菜等多个品种。
坛紫菜最早因福建省平潭县主岛海坛岛而得名，是长江以南主要的紫菜品种，主要在中国浙江、福建和广东沿岸栽培，圆饼状紫菜就是以坛紫菜为原料。
条斑紫菜引进自日本，为长江以北的主要栽培藻类，也是生产海苔的重要原料。海苔在生产过程中添加了众多维生素，微量元素等物质，要比单纯的紫菜更加营养健康。
市面上见到的海苔根据添加原料和生产不同分为日式海苔和韩式海苔，日式海苔以糖、酱油再加上调味料如味精、香菇粉调味制成，口味较甜;韩式海苔用食用油、盐和味精来调味，更加健康自然。