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这个星座要特别注意营养 。有可能你可以通过食物来调节你的痛苦，所以对食物有一个正确的态度很重要 。把健康计划作为爱自己的一种方式，而不是剥夺自己吃饭的乐趣 。对你来说，储存一些零食可能很诱人，但告诉自己这并不能解决你真正的需求 。
建议:避免那些你小时候爱吃的不健康零食 。与癌症有关的身体部位是胸部和胃部 。巨蟹座在发泄情绪时需要避免求助于食物，以免消化不良 。
有利巨蟹座健康的食品
桂圆、板栗、香菇
巨蟹座的人是最善良的，他们也是敏感和缺乏安全感的，对巨蟹座的人来说，家人重过一切 。温柔的巨蟹是很重视保健的一个群体 。巨蟹座在身体上象征胸腔、乳、横膈膜、肺、胃、消化系统、肝上叶、腺体、内分泌、淋巴腺 。代表性的有胃溃疡、大肠炎、胃病、消化不良或胸部问题 。因此桂圆、板栗、香菇、绿茶、柚子、大麦、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜等有益消化和内分泌又能平衡身体机能的食物都很有益 。
椰菜类蔬菜
从医学星象来看，胃和肠是由巨蟹座主宰的2个身体部位，也是巨蟹座两个脆弱的部位 。减少***的摄入量，小心食物过敏，缓慢进食也有助于缓解胃胀 。
椰菜家族包括椰菜、卷心菜、花椰菜、豆瓣菜和芥菜，这些都对健康非常有利，而且十字花科植物中的营养物质有助于肝脏中和致癌化学物 。经常食用椰菜类蔬菜能够改善血糖，减缓小肠对葡萄糖的吸收，椰菜是一种低血糖、低热量的食用，它非常适宜肠胃不适的人食用 。
巨蟹座一周健康运
健康指数:
运势平淡，身体状态没有较大变化，会基本维持平衡状态 。
开运饮食：
皮肤抗紫外线能力薄弱，食用些芦荟或芦荟汁，会起到防晒的作用 。
健身保健：
随着音乐跳上一段健美操，会让你的情绪和身体都达到上佳状态 。
健康休闲：
为了找到更多生活的勇气和新意，不妨背起行囊独自去旅游 。
2016巨蟹座开运菜
酸奶沙拉
2016年对巨蟹座来说，会迎来财运非常旺盛的一年，可以说是财源滚滚，而在事业上也是顺风顺水，学业运势方面也相当不错，可说是万事俱备，不过在健康方面，巨蟹们却面临着发胖的风险 。所以，今年各位巨蟹座的童鞋务必要在身材管理上多花心思，对嘴巴严加看管，多以清淡养生的食物为主，以避免肥胖，和因肥胖而产生的身体问题 。例如清淡无油的酸奶沙拉这样的轻食，既清爽无负担，又有助保持身材，巨蟹们今年就多吃沙拉转运吧！
矜贵燕翅
巨蟹座宝宝恋家是公认的，他们宁愿在厨房里去钻研自己并不擅长的菜谱，也懒得叫外卖 。其实，巨蟹座宝宝都很有大厨DNA 。他们对食物的味道要求极高，烧得一手好菜式 。既然这样的话，不如让巨蟹座宝宝挑战下其他星座宝宝不能及的菜式吧 。
巨蟹座舌尖上的美食推荐
情绪化的巨蟹座如果没食欲的花，一定是遇到了不开心的事情 。所以如果想要诱惑他们的胃，食物不仅要看起好吃，还要听起来好吃，才能让他们心情舒畅，胃口大开 。蟹子们选的美食，必需色香味俱全，才能让他们从嘴里一直爽到心里！食物的量不能太少，至少不能像日本料理那样一小口一小口的不能过瘾，能够的话，满汉全席才是他们理想！
【推荐美食】糖醋藕片
家在巨蟹的心目中是独一无二，地位斐然的，爱家的他们的代表美食同样是非常具有居家特点的糖醋藕片 。这道菜是典型的家常菜，食材简单，口味清淡，糖醋的做法又让它让吃的人感觉十分甜蜜 。糖醋配合很有家的味道，清淡带点酸味，酸中却又带着丝丝的甜蜜 。巨蟹座不太在乎味道，这其中的气氛是最重要的 。
巨蟹座的健康隐患
巨蟹座有强烈的事业雄心，会一步步达到目标 。他们往往醉心于自己喜欢的工作而废寝忘食 。长此以往，必然会造成身体上的种种不适 。因此，尽量维持有规律的生活作息，有助于缓解身体的不适 。
健康：笑，开怀的畅笑可以使你充满自信和轻***，调剂你的紧张生活 。
巨蟹座健康小贴士
少食多餐，减轻肠胃压力 。注意情绪，多与朋友谈论心事 。
巨蟹座主管我们的***、横膈膜、胃、消化系统、内分泌等，很多时候容易患上胃病、消化不良或胸部问题 。其实巨蟹座的肠胃不适很多时候都是由情绪所引发，因此要特别注意管理情绪和压力，多与家人朋友谈谈心事 。巨蟹座可考虑少食多餐，减轻肠胃的负荷 。
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