板栗什么季节吃好 这个季节吃板栗好吗


板栗什么季节吃好 这个季节吃板栗好吗

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1、秋冬季时节 。
【板栗什么季节吃好 这个季节吃板栗好吗】2、栗子又叫毛栗、板栗,关键含淀粉、碳水化合物化合物、维他命等成份,还带有钙、铁、钾、磷等矿物,有较高的服用使用价值 。栗子大多数在8~9月完善采摘,这个时候的栗子较为新鮮,此外,栗子有维护胃肠、出示动能的功效,秋冬季时节服用还能够暖身 。

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