文章插图
1、芝麻粉未200g，注意花生需要用文火炒脆以后食用，这样可使花生，香脆可口，把芝麻末倒入沸腾的水，轻轻搅拌均匀，然后用碗盛出来 ， 把花生放入碗中 ， 同芝麻一起食用 。
2、核桃粥 。核桃3个，把壳去掉把里面的肉仁取出，然后用小火把核桃炒干炒脆 ， 和芝麻末一起用开水冲服即可 。
【黑芝麻怎么吃最有营养 黑芝麻应该怎样吃】3、小米芝麻粥 。取小半碗小米，洗干净后放入锅中熬，待锅中的小米在沸腾的水中煮15分左右 ， 然后改成文火慢慢熬，半个小时候以后，小米粥基本已成型了，这时需要把芝麻粉末倒入小米粥和小米一起熬，其目地是为了让芝麻的味道和小米的味道融合在一起，这样熬出来的粥才会更香甜可口 。
推荐阅读
- 八字合婚什么是上等婚 上等婚姻怎么判断
- 夫妻八字如何才能上等婚 上等婚姻怎么判断
- 2022年姓胡的宝宝怎么取名字 精选好名胡姓
- 恢复密钥怎么获取，windows10激活密钥怎么获取
- 我的世界石头守卫怎么弄 怎样才能达到石头守卫
- 怎样才能参加快手答题 快手怎么参与答题
- 苹果手机勿扰模式怎么调，苹果手机勿扰模式怎么还能打进电话
- 去除黑色素的食物 去除黑色素的食物有哪些
- 文件怎么导成pdf文件 文件怎么导成PDF
- 电脑怎么退出蓝屏 电脑为什么会蓝屏