虫草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症 。那虫草的食用方法有什么呢?下面和我来看看吧!
虫草的食用方法:
虫草泡水：取1克冬虫夏草洗净后放入杯中，再倒入适量开水将杯盖上，待水温适宜后饮用，每次取的虫草泡5～6遍，泡到最后一遍时喝完水再将虫草嚼服咽下;
虫草研末冲服：每天取一定量虫草研末，用温水或淡盐水空腹送服，日服两到三次;
虫草煲汤：待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时，将适量冬虫夏草下锅，汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下;
虫草熬粥：将适量虫草洗净后与米一起下锅熬煮，待粥煮好后喝粥吃虫草;
虫草泡酒：取虫草10-20克，度数较高的粮食白酒500ml，将虫草捣碎，放入干净玻璃瓶中，倒入白酒，加盖密封置于阴凉处，经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出，两周后开启，过滤去渣，即可饮用，每日早中晚各1次，每次饮10-20ml 。
最好水煎、炖汤、泡药酒
【冬虫夏草的功效与作用及食用方法 虫草的食用方法】该怎样吃冬虫夏草效果才最好呢?主要有三种方法、煮汤以及泡药酒 。水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟—1小时，如果处方中还有其他中药，一般将冬虫夏草单独煎，以免其有效成分被药渣吸附而浪费了 。煮汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1—2小时 。泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用 。不管上述哪种方法，最后都可以将冬虫夏草吃掉 。
煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费 。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长 。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉 。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次 。
和肉内炖(蒸)：炖(蒸)肉的时候，将虫草放肉内(鸭子、鸽子腹中)小火炖至肉熟
使用研磨机将冬虫夏草磨成，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用 。
选购虫草方法:
正品的冬虫夏草在密封后打开，闻起来有比较浓的腥气味，淡草茹味 。总之，冬虫夏草入药时须 “ 草、虫 ” 兼备，药性方佳，倘若缺一，则疗效难全 。若遇残缺不全的虫草，或只有虫体而无子座，或只有子座而无虫体;均为次品，此点最为重要，切勿忘记 。在购买药用冬虫夏草时，应选择色泽正常、发育良好、无病虫害、无残缺、无畸形、质地良好而又干爽者 。国内这些知名品牌的虫草品牌，像福临门、同仁堂的虫草都有着以上特质 。
规格：冬虫夏草的虫体长 3～ 5m，直径 0 3～ 0 8m，形如三眠老蚕 。当然，在这一范围内，越长越粗的冬虫夏草质量越好 。
足数：正品的冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显 。子座自虫体头部生出，上部稍膨大 。长可达4-7厘米，径约0.3厘米 。
文章到此结束，如果本次分享的冬虫夏草怎么食用和冬虫夏草怎么食用起什么作用的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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