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1、油麦菜中的莴苣素有安神镇静的作用 , 经常食用可以缓解神经紧张,改善睡眠,调节神经衰弱等 。
2、清热利尿,油麦菜性寒,有下火清热,除烦解渴,利尿消肿,缓解口腔溃疡的作用 。
【油麦菜有哪些营养价值 油麦菜营养价值介绍】3、促进血液循环 , 减少心房和肾脏压力 。
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