踏板鱼怎么做好吃又简单 我家隔三差五就吃踏板鱼

? 剥皮鱼又叫板鱼、踏板鱼、牛舌头鱼等,它有着独特的外形,扁扁长长的身体看着很像“舌头” 。
??剥皮鱼不管是红烧,还是油炸都好吃 。前几天,从菜市场花20元买了4条剥皮鱼,就做了一道糖醋剥皮鱼,酥酥脆脆的鱼块裹上酸甜可口的酱汁,大人小孩都爱吃,香酥美味,做下酒菜也不错 。
??用料:
??剥皮鱼,大蒜,生姜,小葱,料酒,白胡椒碎,盐,番茄酱,糖,醋,酱油,鸡精,油 。

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??做法:
??去掉剥皮鱼的内脏,清洗干净 。剥掉正反两面的鱼皮,剁掉鱼头,再把鱼身剁成小块儿 。(剥皮鱼身上是有鳞片的,如果去皮的话可以不用去鳞;如果不去皮的话,一定要把鱼鳞刮掉 。)
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??将生姜、大蒜和小葱拍扁,放入剁好的鱼段儿当中 。
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??加料酒、盐、鸡精、白胡椒碎拌匀,把鱼肉腌制10分钟 。
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??锅内倒油,把油温烧至5、6成热的时候,下腌制好的剥皮鱼块,大火炸制 。
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??炸到鱼块焦黄酥脆,捞出炸好的鱼块,放入盘中备用 。(一定要把鱼骨都炸酥了,这样才会好吃 。)
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??换口锅,锅内倒入2勺番茄酱,2勺白糖,一点盐,再加小半勺的酱油,倒入小半碗的水稀释 。
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??等锅内烧沸后,淋入水淀粉勾芡,再倒入一勺米醋,搅拌均匀,撒入炒熟的白芝麻 。
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??最后淋入一点香油,搅拌均匀;随后把炸好的剥皮鱼块倒入酱汁中,拌匀,使每块鱼肉上面都均匀地裹上一层糖醋汁,这样就可以出锅了 。
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??小贴士:
??做这道菜的时候,尽量选择小一点的剥皮鱼,这样比较好炸 。
【踏板鱼怎么做好吃又简单 我家隔三差五就吃踏板鱼】??如果个头比较小,可以不用剁小块 。

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