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1、有了鸡皮肤，那是因为毛囊得了角化症，所以，一般，就是先要解决掉角质 ， 才能有效地解除掉鸡皮肤的毛?。⒏纳萍ζし舻闹⒆?。
2、在洗澡的时候，一定要记得，用一般的沐浴液是不会把角质去掉的 ， 也不会对鸡皮肤有所改善 。最好的就是准备，例如磨砂膏或者是去角质的刷以及丝瓜布等东西来清除 。泡一会儿澡后，然后用这些东西，轻轻地擦试就可以了 。千万不要过度用力 ， 也不要过度使用，否则会起反作用 。
3、洗澡的时候，一定要记得，因为你的皮肤肤质特殊，所以最好要用温水来清洗，尤其是冬天的时候，一定要注意 ， 不能用过烫的水来清洗，否则会对皮肤不好外，还会导致加重 。因为 ， 水温过高，易导致皮肤缺失油脂，从而加重鸡皮肤的症状 。
【鸡皮肤的解决方法 如何改善鸡皮肤】4、夏天我们天天要冲澡就不必说了，有鸡皮肤的人 ， 一定要记得 ， 冬天的时候，也要隔两天冲澡，而且用上述的方法进行冲澡 。在洗完澡后，也要记得，做一些皮肤的保养 。一般的保养品可能不会对你的皮肤造成影响，最好是用那种能达到软化角质，并能补水的护肤品最好 。
5、有鸡皮肤的人，平时也要注意治疗 。如果你的鸡皮肤很严重，那么最好是用含有水杨酸的产品来进行阶段性的治疗 。这样，这种物质很容易进入到毛囊 ， 并达到角化的部位，然后溶解掉不必要的角质，从而达到改善鸡皮肤的效果 。
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