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【保健品种类及功效 保健品种类和功效】1、果蔬酵素粉
果蔬酵素粉可以起到调理肠胃的功效，非常适合肠胃功能不好的人，因为果蔬酵素粉其中的有效成分能够提高肠胃的生理功能，促进肠胃的消化和吸收，减少便秘和腹泻等肠胃疾病 ， 而且对于女性朋友来讲，果蔬酵素粉还有着美容养颜的功效，果蔬酵素粉能够有效的调节机体的新陈代谢功能，但是作为一种养生的保健品，它不可以代替药物来进行治疗，请大家能够明确的认识 。
2、蜂胶
蜂胶中含有很多的钾离子，在被人体吸收之后，能够有效的促进人体内排钠的作用，很多的老年人患上高血压疾?。际且蛭蒲紊闳牍嘁鸬? ，适当的吃一些蜂胶，能够有效的预防高血压疾病 ， 而且对于便秘也是有着非常不错效果的，所以说家里的老年人可以经常的服用蜂胶，能让自己的身体达到最佳的状态 。
3、燕窝
燕窝是一种性质比较温和的滋补品，每天适量食用是不会对身体造成伤害，并且能够起到非常不错的滋补效果，用燕窝进行食补 ， 是需要注意循序渐进的，不能够过于频繁和过多的进食，所以建议患者进行咨询之后，每隔两天或者是三天吃一次 。
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