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【女性经期排血吃什么水果 女性经期排血吃什么好】1、经期可以吃一些桂圆 ， 枸杞，橘子等水果，可以有效地帮助经期的血液排出，同时在经期的时候吃一些温性的水果 。
2、比如说苹果 ， 桃子榴莲等水果，不仅可以帮助调养身体，还可以补血 ， 有助于促进血液的循环，一定要注意在经期期间不要吃一些辛辣刺激生冷的食物 。
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