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春天来了 , 夏天还会远吗?把肥肉攒到春节后 , 你漂亮的春装还能撑得住吗?对于爱美的MM来说 , 只有气质和美貌已经不能满足她们对完美的渴望 , 好身材也是必不可少的 。那么如何才能告别春节攒下的肉肉呢?下面我们就来看看天蝎座如何在春季瘦身 , 防止反弹 。
天蝎座
肥胖指数:
发胖的主要原因:不太注意均衡的食物搭配 。
常见的减肥问题:找不到动力
【天蝎座春季如何瘦身防反弹】春季瘦身妙招:苹果瘦身
重口味是天蝎座饮食中的通病 。似乎只有浓烈的味道才能刺激人的食欲 , 表达阴郁的情绪 。然后用苹果减肥来调节一下 。可以让胃收缩 , 让减肥后的食欲容易控制 , 味道也会变得正常 。你不会喜欢刺激性食物或油腻的食物 。饿了就吃苹果 , 吃2天苹果 , 然后正常适度吃3天 。这样几个周期效果不错 。
如何防止反弹:
经常给身体涂抹香油或香水 , 可以刺激体内能够燃烧脂肪的蛋白质物质的激活 , 使你的肥胖细胞沉睡过去 。当然最好是精油按摩 , 哪个部位最容易胖 , 哪个部位经常压 。
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