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什么是双子座解压方案
作为一个双子座，你可以通过专心于身体的健康来缓解压力 。风象星座的人们天生聪明，但是他们的大脑容易变得不清晰 。风象星座的最大挑战就是保持踏实稳定 。关键就在于将消极的想法转化成积极的身体的养身锻炼 。你可以通过联系武术，舞蹈和其他身体活动来减压 。因为双子座的人已经有了大脑的灵活性，他们需要通过增强体力来分担（用脑过度导致的）压力 。双子座的人应该远离那些会损伤肺、手臂、肩膀和受的东西 。练举重也有利于锻炼手与臂的肌肉 。
双子座在什么情形下最容易感受到压力：
对于新事物很感兴趣的双子座，最容易引发信息焦虑症，就是当双子座发现竟然有些事情自己不知道，或是别人在说的话题他完全插不上嘴的时候，双子座的压力就来啦 。
哪些星座最容易给双子座压力：
处女座和双鱼座最容易带给双子座压力 。处女座喜欢批判别人，挑剔缺点的个性，很让双子座受不了，尤其言辞犀利的处女座，更让双子座很受伤 。缺乏主见的双鱼座，和双子座说话常牛头不对马嘴，双鱼座的碎碎念会逼得双子座想要逃跑 。
哪些星座容易帮助双子座纾解压力：
天秤座和水瓶座可为双子座纾解压力 。天秤座和双子座同样都属于头脑灵活型的，而水瓶座有时会有连双子座都想不到的点子，让双子座常常有捡到宝的惊喜 。
双子座的压力征兆：
当双子座说话变成斗嘴的时候，或是摆出一副焦躁不安的死样子，都在说明着双子座正在承受着压力 。喜欢关注各种信息，对于新事物感兴趣的双子座很容易遇到信息焦虑症，简单来说就是当遇到了自己无法理解，或者是无法发表自己意见的时候就很容易出现压力 。
双子座最易用什么形式发泄：
滔滔不绝地雄辩是双子座发泄压力的方法，透过不断地和人讲话，可以让双子感到放松 。
双子座的抗压与减压秘方：
建议双子座最好锻炼自己的气度，并且培养幽默感，不要尽做些表面功夫的事情 。解压方式：首先是要学会和不同类型的人进行交流，拓宽自己在公司的人际关系，其次就是提高自己的业务能力，如此一来才能够避免自己陷入什么都不知道的状态之中 。
双子座减轻哪方面压力：孤独
双子座的朋友很多，男女老少，猪朋狗友一大堆，吃喝玩乐，自在逍遥 。他们具有贾宝玉的典型特征，都喜聚不喜散，恨不得每天每夜都在一起瞎闹 。有句歌词这样写道：孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单 。他们在众人离去之后，看着杯盘狼藉的屋子，孤独的感觉油然而生 。
解决之道：双子座的人想要走出这种孤独，除了可以少参加一些没有意义的聚会之外，另外需要学会一个人相处 。其实一个人的时候，也能够做出很多的事情 。举凡历史上有所成就的人，都经历了这么一个孤独的时刻 。人的很大一部分思想和修养都是在独处的时候修炼而得的 。享受寂寞，享受孤独，比一切的玩乐朋友都重要 。
双子座 减压最佳方法
转移减压法
双子座的人不喜欢长时间面对同一件事情，因此对于没耐心的他们，尤其是临近考前，他们会容易自我放弃 。这个时候，他们需要去感受一些不同的事情，酷爱新奇事物的他们，可以去接触课本考卷外的东西来减压，比如参加户外课堂、看看课外书，这些都有利于转移他们的压力 。
爱心提示：父母、朋友应该在一边监督，防止他们玩过头 。
新事新人
双子座压力大的时候总让他们喘不过气来 。所以，双子在释放自己的压力的时候就需要一种能暂时忘记压力的空间 。印象中双子座得人喜欢专注于一件事情，知道他们自己解决了这件事情，正所谓要么不做，要么就要做的最好，当然，这样的结果一定需要很大的付出，压力自然很大 。唯一刻意改变的就是能把他们的注意力转移一点，不要过分忧虑 。
双子座减轻压力的方法
脑筋灵活伶牙俐齿的双子，常会为了烦人的琐事摆不平而抓狂，虽然你是属于EQ很高的族群，但应付生活上的琐事以及人情世故，你却有所不足，而且也常会有犹豫不决，顾此失彼的状况发生以至于变得神经质 。如果能让自己的脑子得到充分的休息则更能抵抗压力，不妨给自己准备一个菊花枕头，菊花是有帮助气血循环的作用，可以治疗头痛促进安眠 。
双子座的减压甜品：草莓焦糖拿破仑
日复一日的工作，让爱玩爱闹的双子座女性倍感身心疲惫，人待在办公室，心却早已不知飞向何处 。这种来自单调乏味的压力必须要用--草莓焦糖拿破仑--这种复合多种甜品元素的小点心来缓解 。新鲜的草莓清甜爽口，焦糖奶油味道香浓、入口即化，酥皮脆而不乏韧性 。每一口都有新感觉，保你心情瞬间亮起来 。
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