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陈皮是用芸香科植物橘取其果皮，然后把橘皮晒干或低温干燥而制成的，除了药用外，不扫人也喜欢用它来泡水喝，那么陈皮泡水是在饭前喝还是饭后喝呢？陈皮泡水饭前喝还是饭后喝建议饭后喝 。
陈皮其中所含的有效成分有很好的理气健脾、燥湿化痰的功效 ， 用陈皮泡水喝一般对脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症候有不错的缓解作用，从这方面来看陈皮泡水在饭后喝相比于饭前喝是要好一些的，可以改善因进食过量而出现的腹胀不适的现象 。
陈皮和什么搭配泡水喝最好陈皮单用来泡水就能发挥不错的理气健脾、燥湿化痰作用，如果想和其它药材一起搭配泡水的话，搭配不同药材能发挥陈皮不同的功效 。
例如用陈皮搭配苍术、厚朴可加强燥湿化痰，搭配山楂、神曲可缓解食积气滞、脘腹胀痛 ， 搭配枳实、生姜可用于胸痹、胸中气塞短气人群，因此根据自身情况用陈皮搭配合适的药材泡水就是最好的 。
陈皮泡一晚上还能喝吗不建议喝了 。
陈皮是橘的干燥成熟果皮，其中的营养主要有黄酮类及类黄酮化合物、生物碱类、柠檬苦素、类胡萝卜素、香精油、果胶及膳食纤维等，合理的喝些陈皮泡的水可以发挥良好的功效，然而作为一种营养丰富的药材，陈皮最好是当天喝完不要过夜，因为陈皮水长时间放置会容易滋生细菌微生物，不仅会有变质变味的风险 ， 还有可能使得药材功效大打折扣 。
陈皮泡水一次放多少合适建议3-5克比较合适 。
【陈皮泡水饭前喝还是饭后喝 陈皮泡一晚上还能喝吗】 陈皮是橘的果皮加工而成的，因此其成分中会有一定的酸性成分，如果一次泡水添加过量的话 ， 过多的酸容易刺激胃分泌胃酸对身体带来一定的不适，因此用陈皮泡水的时候用量最好控制在合理的范围内，临床上陈皮药用的剂量一般在3-10克左右，而一般人群用陈皮保健泡水喝的话 ， 一次放3-5克是比较妥当的量 。
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