再强调一次解决问题的方法如下：
步骤一：你要先控制情绪 。行为是心境的反映，当心情愉快时，会发现问题其实并不大 。
步骤二；把所有的问题列出来 。
步骤三；列出所有导致问题的原因，并依困难度排列顺序 。
步骤四：在每个原因下写出解决方案，并马上行动 。
步骤五：修正方法直到达成解决问题的目的为止 。
这当中一样可以找一些范例来模仿 。
问题愈多表示能力圈在扩大
"问题"在拉丁文中的原意是"往前走"的意思 。请看附图四，圆圈代表你的能力圈，中心点是你 。当问题在能力圈内发生时，你都能迅速解决 。
图四：
但如果有一天产生了位于能力圈之外的问题，你不知如何是好，于是延缓了解决问题，因此很快的，其他的问题都跟随而来 。
由此之故，你不得不想办法去解决那些能力圈外的问题，但当你终于一一解决之后，能力圈也扩大了 。这表示当你面临的问题愈多，能力就将愈强，因此遇到问题即是能力将有所突破的象征 。
还记得遇到问题时问题的方法吗？
问句一：这种状况对我有哪些好处？
问句二：现在的状况还有哪些地方不完美？
问句三：我现在愿意做哪些事，以便达到所需要的结果？
问句四：我从现在开始即将不再做哪些事，以便达到想要的结果？
问句五：我现在如何来做这些，并且享受过程？
最近因为工作忙碌，我就自问以上问题来解决 。
以下答案供你参考 。
问句一：答案：工作愈忙表示负的责任愈大，能力愈来愈强，能帮助更多的人，不断自我突破 。
问句二：答案虽然事情繁多，但并非每件事都达到高效率的程度 。
问句三：答案愿意分工合作，把部分事情交给别人，自己从旁督导即可 。
问句四：答案不再一次计划太多事，以便使自己轻松一些 。
问句五：答案先听听音乐或打通电话和友人聊天，在兴奋状态下再工作 。
必须相信你能解决所有问题
当你会问好的问题，并把问题列在纸上时，尽量为每个问题找出三个解决方案，这是为了预防疏漏的措施，万一其中一个方案无效，则可采行另一个方案 。
你要了解解决问题是一种态度而不是技巧，因此你必须相信你能解决所有的问题 。
若你能持有"根本没有任何问题"的信念更佳，因为，比起一些比我们更不便的人来说，我们的问题根本算不上是任何问题 。曾有一位双腿不良于行，需靠轮椅代步的人，他却乐观积极，不为行动不便所苦 。问他原因，他说"本来我也认为自己十分不幸，问题多得不知如何是好，直到有一天，我看到另一个残障者，他只有上半身，腰部以下全部割除，却还勇敢地活着，当时，我明白了，比起他来，我还会有什么问题？"
行动承诺
为了帮助您真正有效学习运用本书，请您仔细并用心的写下您学习后的行动，请务必确实执行 。
1．请把你现在哪些问题还没解决的，全部列出来 。
2．为什么会发生这些问题，原因有哪些？
3．针对每一个原因，写出解决办法，订下完成时限，立即执行 。
4．解决问题，承诺"我一定要，马上行动，绝不放弃！"并且签名 。
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