文章插图
南瓜的营养价值如下：
1、南瓜内含有维生素和果胶 ， 果胶有很好的吸附性 ， 能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质 ， 如重金属中的铅、汞和放射性元素 ， 起到解毒作用 。
【南瓜的营养价值 南瓜易消化营养还高以后要多吃】2、保护胃粘膜 ， 帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜 ， 免受粗糙食品刺激 ， 促进溃疡面愈合 ， 适宜于胃病患者 。南瓜所含成分能促进胆汁分泌 ， 加强胃肠蠕动、帮助食物消化 。
3、防治糖尿病 ， 降低血糖南瓜含有丰富的钴 ， 在各类蔬菜中含钻量居首位 。钴能活跃人体的新陈代谢 ， 促进造血功能 ， 并参与人体内维生素B12 的合成 ， 是人体胰岛细胞所必须的微量元素 ， 对防治糖尿病 ， 降低血糖有特殊的疗效 。
4、消除致癌物质南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用 ， 有防癌功效 ， 并能帮助肝、肾功能的恢复 ， 增强肝、肾细胞的再生能力 。
5、促进生长发育南瓜中含有丰富锌 ， 参与人体内核酸、蛋白质合成 ， 是肾上腺皮质激素的固有成分 ， 为人体生长发育的重要物质 。
推荐阅读
- 2022年9月9日宝宝出生的五行缺什么 海中金定执位为五行
- 日柱论命60日柱详解 如何解析60日柱的命运
- 营养不良的症状 营养不良会使皮肤出现黑斑点吗
- 2022年9月7日宝宝出生的五行命理 剑锋金建执位即五行
- 上等日柱哪个最好 上等日柱的意义是什么
- 牛蛙的营养价值 牛蛙的好处
- 2022年9月10日十二时辰与五行的分析 炉中火执执位乃五行
- 刘姓男孩子的名字大全2022年 有创意名字
- 2022年9月11日出生的宝宝命理分析 虎宝宝的五行如何
- 最容易出美女的日柱 漂亮有魅力的日柱解析