文章插图
冷牛奶泡麦片要泡10分钟以上 。麦片可以用冷牛奶泡 。但是，麦片最好用热牛奶来冲泡，煮开吃口感更好 。牛奶纯麦片做法：取两百克鲜牛奶煮开，然后将麦片倒入搅拌均匀即可 。
什么是麦片麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品 。是用普通的麦子和一些东西加工而成的 。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品 。麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用 。
【冷牛奶泡麦片要泡多久 冷牛奶泡麦片要泡多久才能吃】麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎 。
麦片的热量是多少麦片热量比较高，每100克麦片含有368大卡的热量 。麦片中含有氨基酸、维生素、卵磷脂、矿物质及膳食纤维，可以给身体补充营养，提供热量，可以健脑益智，提高记忆力，可以促进人体的新陈代谢 。
推荐阅读
- 纯牛奶能不能煮粥吃 纯牛奶能不能直接煮粥
- 旧空调不制冷怎么回事
- 冰箱重新用制冷要多久
- 黄芪和西洋参能一起泡水喝吗 西洋参黄芪泡水喝禁忌
- 西洋参石斛枸杞泡水的作用 石斛泡水喝一次可以放几颗
- 西洋参泡水喝的五大禁忌 西洋参每天吃多少克合适
- 西洋参泡水适合什么人喝 西洋参要用多少度的水泡
- 西洋参泡水喝的禁忌 西洋参泡水可以隔夜喝吗
- 梭子蟹闻着有点腥臭能吃吗 冷冻梭子蟹闻着有点腥臭能吃吗
- 下雨天钓鲫鱼钓浅还是钓深 冷天钓鲫鱼钓深还是浅