藕的吃法和做法大全,藕的吃法大全家常菜


藕的吃法和做法大全,藕的吃法大全家常菜

文章插图
藕的多种吃法?:
藕的吃法和做法大全,藕的吃法大全家常菜

文章插图
【藕的吃法和做法大全,藕的吃法大全家常菜】我妈最喜欢做凉拌,所以我说下她的做法.
凉拌藕:藕切薄片,尽可能要薄.
用凉水泡两三分钟.
切姜丝.
佐料有盐,醋,香油,糖,鸡精少量.
很脆很开胃.
如果你拒绝吃生的,可以用沸水过一下,然后紧接放入冷水中冰一下.
莲藕的吃法:
藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一 。
莲藕炒肉片
材料
调料:大葱5克,江米酒10克,醋2克,玉米淀粉10克,酱油8克,植物油30克
做法
1. 猪里脊肉洗净,切片;
2. 肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌,腌制片刻;
3. 莲藕去皮,洗净,切丝,放入清水碗中加少许醋浸泡;
4. 香菇洗净泡软去蒂;
5. 葱洗净切段;
6. 红辣椒洗净,切丝;
7. 锅烧热至五成热,加入30克油烧热,放入猪肉片翻炒至半熟,盛起;
8. 锅中余油加热,爆香葱段,放入香菇及藕丝、红辣椒丝炒匀;
9. 加入酱油、米酒及适量水,改小火焖煮至入味,再加入猪肉片炒熟即可 。
糯米莲藕
主料:莲藕(1节)、糯米(适量)、红枣(5颗)、枸杞(10粒)、菊花花瓣(些许)
调料:蜜糖(2汤匙)
烹制工艺
1、糯米隔夜浸泡;莲藕洗净后,削去表皮 。
2、将泡软的糯米塞进莲藕洞中,注意边塞边敲打 。
3、煮沸一锅水,放入红枣、枸杞,放入莲藕,加入冰糖等在压力锅中煮约45分钟 。
4、糯米莲藕煮熟后,捞起待凉,切成薄片,淋上2汤匙桂花糖蜜,加入少量菊花花瓣做装饰,即可上桌食用 。
糖醋藕块
原料
嫩藕500克,酱油1汤匙,醋3汤匙,糖3汤匙,盐、味精各适量,水淀粉1茶匙,干淀粉2茶匙,干面粉50克,葱末、姜末各适量 。
制作过程
1、将藕去节、削皮洗净,切成菱形条块,用少许盐略腌,沥干水分;把干淀粉、面粉、盐和水调成糊待用 。
2、炒锅置旺火上,倒入足量油烧热,先将藕块挂糊,再诸块放到锅中炸,要不断翻动藕块,炸成金黄色时捞出,沥干油待用 。
3、炒锅中留少许底油,烧至温热时,下葱末、姜末,马上烹入醋,加入酱油、糖、味精和清汤4汤匙,烧开后撇去浮沫,用水淀粉勾芡,再把炸好的藕块下锅,翻炒均匀后出锅即可 。
藕怎么吃好吃:
关于藕的吃法:
1.青椒炒藕片 。。很简单,。。把藕和青椒放在锅里翻炒2分钟,加点盐,味精和少许糖,还可以适当加一点水淀粉,很清爽 。2.藕圆,藕切成粗的丝或颗粒,放点面粉和盐味精一起搅拌 。水分要多点,比浆糊状稠一点最好 。搓成像狮子头大小的丸子,放油里炸至金黄色后取出,留滴油,放入丸子,加酱油,盐,糖,味精,葱 。勾芡 。。其烧法和红烧狮子头差不多 。。。2.正常,藕会氧化
藕怎么吃好吃:
莲藕排骨汤 原 料: 1、排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起 。2、藕两斤,切小块或切段后用刀拍破 。3、老姜一块,用刀拍破 。4、花椒约二十粒 。5、黄酒两大匙 。6、盐适量 。制 作: 1.最好是红花藕,边沿有九个孔对吧?这种藕炖软后吃起来才是粉粉的 。2.先把藉放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分钟,然后放入排骨,烧沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜 。3.沸后改小火炖一小时后,放盐再继续炖一小时即成 。营养价值: 排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。藕 - 莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的...

    推荐阅读