南瓜和鳊鱼一起吃的注意事项 鱼可以与南瓜一起吃吗


南瓜和鳊鱼一起吃的注意事项 鱼可以与南瓜一起吃吗

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1、在食品营养学上,南瓜主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物,而鳊鱼中含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分,两者之间的成分互不相克.2、但在食物性味上 , 南瓜属于温性食物、鳊鱼性温,两者性味一致,但是搭配食用性味偏温热 , 容易导致体内燥热之气过重 , 影响身体健康 。因此适量食用为宜 。
【南瓜和鳊鱼一起吃的注意事项 鱼可以与南瓜一起吃吗】3、鳊鱼、南瓜属于温性食物,两者不适合一次性大量食用,以免导致体内产生过多的燥热之气,容易引起体内滞气生热,出现口腔溃疡、牙龈肿痛等不适症状 。

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