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1、坐月子期间不宜吃西瓜 。西瓜性寒凉 ， 坐月子期间吃西瓜 ， 容易引起腹泻 ， 伤脾胃 。
2、产后恢复期身体比较虚弱 ， 胃肠粘膜对寒冷刺激较为敏感 ， 吃寒凉食物 ， 容易引起肠胃痉挛 ， 导致恶心、腹泻等 。
3、坐月子期间 ， 产妇易多吃点富含优质蛋白质、高热量、高维生素的食物 ， 少吃多餐 。
【坐月子能不能吃西瓜 坐月子能吃西瓜吗】4、产后宜注意休息 ， 适当下床活动 。产后两周内不能提重物 ， 一个月内不能碰冷水 。
5、注意私密处的卫生 ， 勤换卫生巾 ， 勤洗澡 。产后四十二天做一次产后健康检查 。
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