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艾灸是现在很流行中医保健治疗方法，用艾灸不同的穴位，能起到不同的功效作用，而气海位于人体下腹部，不知道艾灸这个位置具有什么功效和作用呢？艾灸气海的功效和作用温阳益气、化湿理气 。
气海穴属任脉，位于腹部正中线 ， 脐下1.5寸，此位置是女性的子宫、男性的精囊藏身之处，尤其重要，而且古人有着“气海一穴暖全身”的说法，意思就是气海穴有温养、强壮全身的作用 ， 再通过艾灸温热的药性刺激，可加强温经通阳，调养气血，扶正固本，培元补虚的效果，尤其是体寒的人需要多灸，可祛除寒凉、温养全身 。
艾灸气海会影响大姨妈吗会 。
艾灸具有活血化瘀的作用，经艾灸刺激气海 ， 也就是女人下腹部，可气行血行，帮助经期女性血瘀缓解，但如果是本身经血量较多的人 ， 则不宜艾灸气海，否则会加重经血量，从而使人失过多，导致气血虚弱等不适症状 ， 建议艾灸气海调理经期的话，先咨询专业的中药医师，在经期前后一星期左右进行比较合适，以免影响大姨妈 。
艾灸气海后为什么肚皮发黄1、正常现象 艾灸之后的皮肤是会变黄的，因为艾里面有艾叶挥发油 ， 经过高温烘烤之后皮肤会出现黄色，尤其是夏季，高温下艾油就可能挥发 ， 有时用纸张擦拭之后也会出现黄色，是比较正常的现象，对身体没有伤害，艾灸过后擦掉即可 。
2、疾病引起 如果艾灸气海后发现肚皮发黄 ， 肌肤其他部位也有发黄的现象，同时擦拭不掉的话，可能跟自身患有肝病或黄疸有关 ， 最好是就医检查，然后确诊病因后对症治疗，以免耽误病情 ， 影响身体康复 。
什么季节和时间艾灸气海为最佳夏季三伏天艾灸最好 。
【艾灸关元的功效和作用 艾灸气海的功效和作用】 中医上认为在夏季的三伏天，是一年中人阳气最旺的时候，而一天中的11点到13点也是人体阳气最盛的时间，此时人最应该养阳，利用艾灸气海达到更好的温阳益气，培元补虚功效 ， 可增强抵抗力，对抗阴寒之气，减少生病几率 。
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