【菠菜可以和鸡蛋一起吃吗 菠菜可以和鸡蛋一起吃吗?没有焯水可以喝汤吗】
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1、一般来说菠菜是可以和鸡蛋在一起吃 。菠菜中含有大量的草酸和维生素等营养元素，和鸡蛋在一起吃是不受任何影响的 。
2、鸡蛋中的钙质含量是比较多的，只要是在烹饪的时候把菠菜用水焯一下 ， 去掉大部分的草酸 ， 就可以和鸡蛋一起吃 。
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