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1、生吃,功效:强阴益精、开胃健脾 。
2、煲汤,功效:补虚养阴,清热 。
3、泡茶,功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著 。
4、熬制药膏,功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效 。
5、浸泡药酒,功效:补肾养阴、生精祛风 。
【石斛的十大功效是什么 石斛的功效是什么】6、美食入膳,功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症 。
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